活動伊始，社團資深成員圍繞《杏林小培訓(xùn)》課件，以“艾葉—制艾—灸法”為主線展開講，以通俗易懂的方式，講解艾葉特性、艾灸基礎(chǔ)原理及操作要點。社團培訓(xùn)教學(xué)員現(xiàn)場示范了溫和灸、回旋灸、雀啄灸等經(jīng)典手法，通過“懸腕控溫”“回旋熏熨”等動作分解，直觀展現(xiàn)“艾熱透穴”的操作要領(lǐng)。演示過程中，主講人指導(dǎo)學(xué)員運用“同身寸法”精準(zhǔn)定位足三里、大椎、三陰交等關(guān)鍵穴位，也強調(diào)時間溫度及適宜人群等注意事項。 

活動后半程，學(xué)員被分發(fā)艾條，親身體驗艾灸操作，從點燃艾條到手法施灸。隨著縷縷艾煙升起，實訓(xùn)室內(nèi)彌漫著清苦的艾香，學(xué)員們凝神屏息，在社團培訓(xùn)教學(xué)員指導(dǎo)下嘗試將艾條懸于穴位上方2-3厘米處，通過手腕的微妙調(diào)控感受火候把控部門。社團培訓(xùn)教學(xué)員俯身指導(dǎo)，在現(xiàn)場巡回教學(xué)，親身感受會員的動作是否準(zhǔn)確，糾正動作細(xì)節(jié)要點。

學(xué)員練習(xí)溫和灸（鄭欣月攝）

灸大椎穴（鄭欣月攝）

社團培訓(xùn)教學(xué)員指導(dǎo)講解（鄭欣月攝）

活動現(xiàn)場艾香裊裊，學(xué)員們手持艾條切磋交流，在閃爍的星火中感悟中醫(yī)傳承的匠心精神。